Mulher fitness com top verde preparando uma tigela de frutas e vegetais, incluindo couve, como parte de uma dieta vegana ou vegetariana para otimizar o desempenho físico e nutrição.
Guia de Nutrição Vegana/Vegetariana e Desempenho Físico, Guias

Guia de Nutrição Vegana/Vegetariana e Desempenho Físico

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Estratégias práticas de nutrição vegetal para ganhar massa, perder gordura e treinar com mais energia, sem complicações.