Guia de Nutrição Vegana/Vegetariana e Desempenho Físico
Estratégias práticas de nutrição vegetal para ganhar massa, perder gordura e treinar com mais energia, sem complicações.
Estratégias práticas de nutrição vegetal para ganhar massa, perder gordura e treinar com mais energia, sem complicações.
Tudo que você precisa saber para começar, planejar e manter uma alimentação vegetal saudável, saborosa e sustentável.