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Diferença entre vegano e vegetariano

Entenda as diferenças entre vegano, vegetariano, pescetariano e flexitariano, e descubra como cada estilo afeta sua saúde, bem-estar e o planeta.

Descubra os 7 benefícios das nozes para veganos e vegetarianos: nutrição, sabor e sustentabilidade em um alimento completo e versátil.

Refresque-se com o chá gelado de abacaxi, gengibre e limão-siciliano, uma receita antioxidante, natural e perfeita para os dias quentes.

Mandioca crocante na airfryer: petisco vegano de boteco, saboroso, saudável e prático. Aprenda receitas, temperos e dicas para arrasar!

Hambúrguer de feijão preto suculento: receita vegana prática, nutritiva e sustentável para refeições saborosas à base de plantas.

Há receitas que transformam o simples em extraordinário. As peras caramelizadas com tomilho e canela são exatamente isso: um encontro

Molho pesto de nozes: receita fácil, saborosa e sustentável para massas, saladas e pratos veganos do dia a dia.

Sopa de lentilha cremosa vegana: receita prática, nutritiva e sustentável. Aprenda a preparar um prato vegetal cheio de sabor e benefícios.

Como preparar uma salada mediterrânea de grão-de-bico com azeite e ervas: sabor, nutrição e sustentabilidade em um prato fácil e vegano

Descubra como a lentilha pode reduzir sua pegada de carbono, nutrir seu corpo e tornar a alimentação vegetal mais saborosa e acessível.